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心と体をリセットするYOGA
心と体をリセットするYOGA
ヨガに興味はあるけど、体が硬いからと躊躇されている方
体が硬くても呼吸に合わせて体を動かして気持ち良くヨガを楽しめます。


ベリーダンス
ベリーダンス
年齢を問わず人気のベリーダンス。
優雅で女性らしい動きが多く、
美しいボディラインはもちろん、内面から輝けるダンスです!
基礎からゆっくり丁寧に指導します。
アラブ音源に合わせて楽しく踊りましょう♪

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